Kategori: Træning
-
Artikel i JydskeVestkysten
Endnu en god artikel af Bo Maimburg fra Jydske Vestkysten om min nyopstartede klinik 🤗
-
Nye holdforløb med start i uge 43 🌻
Vi taber muskelmasse fra vi er ca. 35 år og knoglemasse fra vi er ca 50 år. Derfor er det vigtigt vi træner styrke og stimulerer knoglevævet, for at holde og sunde og raske og stærke 💪
-
Gratis Træning – Stærk og Smidig
Kom og vær med til udendørs træning i Jedsted, hvor fokus er på mobilitet og styrketræning med vægte. Onsdag i efterårsferien er træningen gratis 😀
-
Træning ved Åhuset i Jedsted
Træningsholdene er i gang igen, i går var det ved Åhuset i Jedsted. I dag starter ‘Idræt om Dagen ‘ i Gredstedbro. Bliver dejligt at se alle igen og få gang i kroppen og lattermusklerne.
-
DGI-Kursus
Kursus på Fanø Inspiration til senior idræt – Idræt Om Dagen
-
Nye Holdforløb
Nye holdforløb med start sidst i august Stærk og Smidig i Naturen starter igen med nye forløb Onsdage i Jedsted (ved Åhuset) – start 28/8 Begynder kl. 16-17. (Nyt hold) Øvet Kl.17-18. (1 plads tilbage) Torsdage i Ribe (på Ribelunds udendørs Festplads) – start 29/8 Senior kl 11.15-12.15 Nyt hold – Parkinsonhold (onsdage kl 15-16)…
-
Afslutning med Stræk og Smidig
Afslutning med holdet stærk og smidig senior. Tak for gaven og de søde ord
-
Afslutning med Idræt om Dagen
Tak for gaven 🎁🙂
-
Klinikken er nu helt på plads og det skal fejres
Jeg giver derfor 20 procent rabat på behandlinger resten af august måned. Se video på FaceBook
-
Nye hold til august / september
Sommeren er over os og mange er på ferie nu, håber I nyder den Mine hold til efter ferien er klar til tilmelding, tilmeldingslink nederst. Jeg tilbyder disse hold fra august/september.